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S 3 L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE

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Elle permet de comprendre les interactions entre les différents états du Moi (Parent – Adulte - Enfant) et ainsi de mieux communiquer avec les autres.

L'Analyse Transactionnelle (AT) a été mise au point, il y a une cinquantaine d'années, par le Dr Eric Berne, psychanalyste.

« Analyse » parce que la méthode observe les comportements, attitudes, paroles, réactions pour les traduire et aider la personne à évoluer.

« Transactionnelle » parce que tout échange est une transaction.

L'A.T n'impose rien mais suggère plusieurs éléments de réponse.

Elle est un outil utilisé par D3S pour  :

1. mieux se connaître

2. mieux comprendre les autres

3.  prendre conscience de la réalité et l'accepter

4.  traiter ses propres problèmes en trouvant ses propres solutions

5. savoir anticiper et  gérer les conflits

6.  apaiser les tensions

7.  faciliter la communication



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